středa 31. srpna 2016

Rebel bez příčiny

Včera jsem viděla film Rebel bez příčiny z roku 1955 a tak moc se mi líbil, že se o něj s vámi musím podělit.

Obsah z csfd.cz:

,,Snímek, ve kterém James Dean ztvárnil svou typickou roli mladého rozervaného hrdiny, se po více než čtyřiceti letech stal filmem téměř kultovním. Jako jeden z prvních se zaměřil na svět problematické dospívající mládeže, která nemůže najít kvůli chybějícímu zázemí své místo ve světě kolem. Citová otupělost a zločinnost těchto stále ještě dětí je tu ukazována jako důsledek naprostého nepochopení rodičů, kteří nedokáží překročit hranice svého světa a naslouchat svým ratolestem. Jak otřesně zní komentář jednoho z mladých hrdinů: "Děti ovšem nejsou nijak zvlášť žádoucí. Jsou hlučné a obtížné, nemyslíte? Proto je dětský pokoj umístěn stranou. Až budete mít děti, oceníte toto zařízení. Mohou vyvádět a vy to ani nezaznamenáte. Zavřete je tu a do smrti je už neuvidíte..." Vedle životní role Jamese Deana si tu připomeneme i neméně slavnou a půvabnou Natalii Woodovou v postavě Judy. Ti pozornější poznají v jednom z chlapců z party mladistvých i Dennise Hoppera."



Čekáte rozvláčnost a málo střihů? Tak to je přesně tento snímek. Ale přesně to je na něm krásné. Za celé dvě hodiny uvidíme snad jen 4 příhody a mnoho dialogů a dlouhých scén. Každá scéna je velice procítěná, při pauzách v hovoru a v pohledech čteme životní příběh každého jedince a sledujeme z jeho tváře, jaké všechny myšlenky se v něm kupí. Ke konci příběhu známe hluboké charaktery jednotlivých hrdinů lépe, než se o to pokouší moderní filmy. Nechce se nám s nimi loučit. K tomu film doprovází hudba orchestru, která dělá výjevy ještě krásnější.


Já jsem si na konci filmu i poplakala a to je co říct, tohle se mi nestává. Znám přece tisíc jiných filmů, kde jsou mnohem dojemnější scény. Důvodem byla ona procítěnost každé scény, jak si dává režisér načas. A ta krásná hudba, ta to možná ještě spíše vyvolala. Velice se mi líbilo, že byl snímek postavený na hereckých výkonech, protože tady by se špatný herec vážně neujal. Zároveň se mi moc líbily kostýmy a pak jsem samozřejmě slintala nad těmi kluky, nad jejich odvahou - že i ten malý hošík, který nemá kamarády, nesedí v koutě, bojuje o svůj život, jede zachránit přítele. Prostě důkaz, že odvaha se neodvíjí od životní situace, ale od životního nasazení.


Takže pokud jste film ještě neviděli a rádi byste shlédli něco z 50. let, určitě se podívejte. Nehledě na to, že film je barevný, takže se opravdu dokážete vcítit do doby.

A malý bonus. Pokud jste hráli Mafii II, jistě poznáte observatoř, kde se odehrála Vitova poslední bitka. :-)


čtvrtek 18. srpna 2016

Zázračná Milva - rozhodla jsem se to risknout

Před nějakou dobou jsem uveřejnila článek o zázračném šamponu Milva, po kterém vám za dva měsíce vlasy narostou jako za půl roku. Pořád jsem čekala, jestli mi odepíše nějaký odborník, který mě osobně zná, ale kde nic, tu nic. U článku pořád přibývaly komentáře a mně bylo líto, že odpověď stále neznám.

Zároveň mě dost naštvalo, že díky sestřihům si držím už asi dva roky pořád stejnou délku vlasů. Kde jsou ty slibované kadeře po pás? Cíl je v nedohlednu. Takže po dlouhých úvahách...

JSEM SE ROZHODLA TO RISKNOUT!

Šampon mi dnes přišel a už jsem si s ním vlasy i umyla. Má přírodní složení a podporuje jak růst vlasů, tak zlepšuje vlas po celé délce. Zázračnou složkou je vysoká koncentrace chininu, který se dává i do některých nápojů (např. tonik). V vysokých dávkách je samozřejmě toxický, ale mezi nebezpečné látky se neřadí (kuchyňskou solí se třeba taky můžeme otrávit, když jí sníme celý pytel).




Tak uvidíme, jak to dopadne... Po prvním umytí tímto zázrakem mám vlasy moc pěkné na dotek, lesklé a s objemem. Velice hezky voní. Vlasy si hodlám mýt tak jako normálně, tzn. jednou za dva až tři dny. Pokud si hlavu neumyji, stříknu si na ně chininovou vodu od téže značky. Jde mi o to, aby byly každý den v kontaktu s nějakým Milva produktem, aby mi co nejrychleji narostly. Jen co se objeví žádaný (nebo nežádaný) výsledek, svěřím se vám se svými zkušenostmi. Vzadu na hlavě jsem si naměřila nějakých 38 cm délky, tak uvidíme, kolik budu mít za měsíc, za dva...

Splní se můj sen?



čtvrtek 4. srpna 2016

Youtuberka Sej Roška

Nedávno jsem od tety dostala odkaz na líčící video youtuberky Sej Rošky. Velice mě pobavilo a proto bych se o něj s vámi chtěla podělit. Jedná se samozřejmě o parodii na různé líčící tutoriály. Takových parodií je na světě opravdu hodně, ale ne každá je dobrá. Tato se mi zdá opravdu povedená, navíc mi je slečna na videu moc sympatická. Z hlášek typu ,,štětec od Marka Ebena" nebo ,,korektor od vietnamců" prostě umírám. Doporučuji video shlédnout, třeba vám padne do noty stejně jako mě (anebo ne, každý má trochu jiný vkus :-) ). Nyní sleduju další autorčino video Mejkap tutorial večerní líčení a opět se velice bavím.



Máte vy typ na nějakou povedenou parodii?

středa 22. června 2016

Inspirace - Robyn

Robyn je švédská elektropopová zpěvačka. Má typický severský obličej a dost vychytaný styl. Připdá mi velice zajímavá. I mnoho našich slovanských žen má podobné rysy jako ona, a proto pro vás může být inspirací.

Obličej
Na jeden pohled má zpěvačka ,,chlapský" obličej, na druhý pohled je zas jemnou dívkou. V čem to tkví? Rysy má poměrně ostré, její obličej je hranatý s výraznými črty čelisti. Oči jsou malé a blízko u sebe, rty úzké. Jemnost ale tkví v nosu a tvaru očí. Robyn má totiž kratší nos. Oči mají zajímavý ,,trojúhelníkový" tvar, kdy horní vrchol toho trojúhelníku není uprostřed oka, ale blíž nosu. U tohoto vrcholu je velice blízko obočí, které se ostře zvedá nahoru. Tento rys považuji za velmi krásný a i mnoho českých žen ho má.
(doufám, že jste to s tím trojúhelníkem pochopili, nevím, jak jinak to popsat)




Vlasy
Robyn nosí krátké sestřihy, což jí velice sluší. Ona je přesně ten z mála případů, kdy mi krátké vlasy připadají jako nejlepší varianta. Za svou kariéru zkusila na chvilku i dlouhé vlasy, ale to bylo podle mě moc špatné. Stala se z ní tuctovka a dokonce mi přišla i trochu ošklivá.
Kreativita u krátkých vlasů nezná mezí - jednou je to číro, podruhé nadýchaný střih s ofinkou. Robyn se nebojí ani vyholování vlasů po stranách.
Co je pokaždé stejné, jsou obnažené uši a také platinová barva vlasů.

Co se nepovedlo - ve zpěvaččině životě nebyl každý experiment trefou do černého. Tak krom dlouhých vlasů třeba mullet...

Líčení
Na mnoha obrázcích má Robyn výraznější modré tekuté linky na horním víčku. Poslední dobou si podle trendů líčí obočí a dává nenápadnou rtěnku, což jí velmi sedí. Mně se asi nejvíc líbí v přirozeném nude líčení nebo naopak ve výraznějších kreacích, které se objevují v jejích videích. Obecně - tvrdé linky přesně zvýrazní zpěvaččiny rysy. Kouřové líčení jí nesedí.



Kouřové líčení zpěvaččce nesedne, je v něm úplně jiná.



Dlouhé vlasy jsou nuda a moc pěkné to není. A co ten mullet? Proč?



Oblečení
Robyn má chlapeckou postavu a tomu přizpůsobuje svůj šatník. Má ráda široké kratší topy, jako jsou např. bundy, v kombinaci s úzkými elastickými kalhotami, jako jsou např. legíny. A to je asi to, co Robynin šatník popisuje nejlépe. Robyn se nebojí extravagance a výrazných vzorů, Volí především neutrální a chladné barvy, někdy zabrousí do sytějších odstínů. Zpěvačka podle mě přísluší k chladnému létu (případně světlé tlumené léto, ale rozhodně se do něj nestylizuje). Hodí se k ní tedy chladné a jasné tóny, teplé barvy prakticky nenosí.




V čem se mi zpěvačka líbí?
Krom toho, že se mi líbí pár jejích písniček, se mi právě moc líbí její styl. Mohla by si připadat ošklivá, protože typický severský obličej se nepovažuje za nějaký prototyp krásy. Ona se ale neojí poukázat na svoje rysy. Možná se to všem nelíbí, ale najdou se tací, které si úplně získá, na rozdíl od nějakých průměrných amerických obličejů. Také se mi na ní líbí, že se klidně ,,zoškliví", přežene svůj styl, vypadá až jako chlap. Taková žena a obzvláště zpěvačka působí sebevědomě, že se nebojí i něco přehnat, dovést do extrému. Nejde jí o to být krásná princeznička, ale prostě být stylová a jedinečná, být sama sebou.

Kdo se může inspirovat?
Podobné Robyn jsou všechny dívky, které mají stejný typ kombinace nosu, obočí a očí. Pokud je vaše barevná typologie blízká, budete jí asi hodně podobné.
Pro ty z váš, které byste rády měly krátké vlasy, jsou podle mě zpěvaččiny účesy dobrou inspirací.
Oblečení je též skvělým vodítkem pro odvážné ženy chlapecké postavy, které chtějí působit designově, jednoduše a mladě.

A na závěr, pokud už máte Robynin styl v hlavě, a pokud znáte rapera Snoop Doga, doporučuji toto video, které mě docela pobavilo:
(odkaz by měl být na obrázku, pokud to nefunguje, dejte vědět)



Jak se vám Robyn líbí? Nemusíte se bát vyjádřit i ne-sympatii. Robyn není ta, která je krásná pro všechny, někomu se určitě líbit nebude. Anebo vás zaujala stejně jako mě?

čtvrtek 28. dubna 2016

Sára Krocan učí výtvarné kurzy pro děti

Milé čtenářky, moje výtvarná dráha nedávno nabyla dalšího smyslu a tím jsou výtvarné kurzy pro děti! Ráda bych vás tedy pozvala i s vaším (nebo cizím... dítě kamaráda, mladší sestra, nebo jsi to třeba i ty, protože ti je méně než 16!) na nějaký z mých kurzů. Učím v Draw planet v Praze na Letné v Orcu.

Vedu kurzy od úterý do soboty a to buď děti ve věku 6 - 9, nebo ve věku 10 - 15.

S mladšími dětmi se věnujeme spíše námětům podporujících představivost a procvičení v malbě a kresbě. Prostě něco zábavného a hezkého pokaždé pojatého trošku z jiné stránky. Tak třeba čínskou vázu s ornamenty dělanými inkoustem, ovocné město nebo vyškrabávaný vesmír.

A se staršími se jak učíme technickým základům, tak podporujeme kreativitu. Tak zrovna teď budu s jednou skupinou dělat módní ilustraci a beru s sebou svoje moderní i staré katalogy módy:-). Ale děláme i architekturu, figuru a zase něco na vlastní vlně vlastní fantazie. Dětí se i ptám, co je baví a někdy si můžou z nabídky vybrat, co se bude příště dělat. Na kurzech mám hodně dětí, kteří se připravují na uměleckou střední, takže i tak to trochu pojímám.


Na každé lekci se snažím, aby to děti bavilo. Sama si pamatuji na úmorné obkreslování nudných obrazů a autoritativní učitele bez fantazie. Nechci být paní učitelka, snažím se být spíš kamarádka a s dětmi si při hodině povídáme úplně o všem. Mě samotnou to opravdu hodně naplňuje, protože ráda předám své znalosti dál a mám radost z každého, kdo také rád maluje a můžu ho nasměrovat tak, aby měl snadnější cestu k dosažení cíle.

Takže pokud byste se rádi přišli podívat, tak já budu jen ráda:-). První lekce je zdarma! A hodiny se platí jedna po druhé na místě, takže tam není žádný závazek. Můžete se samozřejmě přijít podívat i bez dětí, souběžně probíhá spoustu kurzů pro dospělé s dalšími kvalitními lektory, které mohu jen doporučit. A navíc!! Ke kreslení je možný neomezený příjem pití a sušenek a to je něco, na čem já tam dost ujíždím...

oba obrázky jsou má díla :-)

Internetové stránky jsou http://www.drawplanet.cz/, kde se dozvíte i konkrétní časy kurzů. Pokud si chcete být jistí, že vybraný kurz učím opravdu já, raději zavolejte nebo napište (některé dětské kurzy vede ještě Klára Sedlo, která je ale též výborná).

Těším se, pokud by se někdo rozhodl přijít podívat!

úterý 19. dubna 2016

Jak se cítit hezčí v 10 bodech

Mnoho dívek v mém okolí má problém se svou postavou. Vůbec třeba nejsou při těle, ale také to nejsou žádné modelky. Anebo prostě mají kila navíc - ale přesto v nich vidím krásné ženy. Jenže v dnešní době je na nás takový tlak. V časopisech nás přesvědčují, že naše boubelatá těla jsou krásná a k tomu dají fotku modelky, které lezou špíčky, ale stále vidíme, že má o 10 kilo méně než my. Napíšou, že Beyonce má také silná stehna. Jenže pardon, Beyonce je vážně jiná třída než většina z nás. A tohle podle mě škodí nejvíc. Jaký je tedy můj postoj? Co bych poradila, aby se každá žena cítila alespoň o trochu lépe?
Článek je opravdu dlouhý. Přišlo mi ale důležité ho sem dát jako celek.

Jasný vliv Photoshopu, látko je u kolene hrozně úzké, ani tloušťce ruky se mi nechce věřit. Stehno určitě není široké.
1. Rada ,,nad zlato"
Opravdu nemám ráda takovou tu klasickou radu, kterou četla již každá z nás - ,,Podívej se na sebe každé ráno do zrcadla, usměj se a řekni, jsem krásná." Opravdu nevím, na koho to bude fungovat. Možná si to každé ráno povíte, ale možná ještě více si připomenete, jak jste na tom bídně. Začít se musí vevnitř. Uvědomit si svou hodnotu. Uvědomit si, že mě lidi berou jako pěknou třeba skrz mé vyzařování. Na to nějaký úsměv do zrcadla podle mě nestačí.
Rady v komentářích blogů - když je holka tlustá, ať se sebou něco dělá! Jenže každý nechce zhubnout... Cílem nebývá postava modelky, ale dobrý pocit ze sebe samé. Každý nemá čas a třeba ani náladu nějak posilovat. A člověk by měl cvičit, protože sám chce. Ne za cílem zhubnout, protože pak zase nabere a sebevědomí je na nule. Navíc, pokud je někomu třeba 50, už nemá postavu jako v mládí a ani se to od něj neočekává. I taková žena může být šťastná, přestože od puberty nabrala 20 kilo.
Nepočítám samozřejmě obézní lidi, kteří by měli hubnout ze zdravotních důvodů. Ale opět by měl být pohonem k hubnutí vnitřní nasazení a hubnutí kvůli sobě a ne kvůli tlaku společnosti.
Protože hubnutí jde snadno, když se člověk přijme a má se rád.

2. BMI, procenta tuku apod jsou lež
Rozhodně nikomu nedoporučuji se pravidelně vážit a sledovat své BMI, či procenta tuku. Pokud přiberete např. svalovou hmotu, procenta tuku se sníží. Jde pouze o poměr, neznamená to, že máte tuku méně! A naopak. Máte-li v těle málo vody, tak je pak tuku v procentech vícero, i když ho máte pořád stejně.
A jak je to s BMI? Tváří se na nás jako objektivní hodnocení naší váhy, protože poměřuje výšku a hmotnost. Zajímavé je, že mi statistik (dnes již v důchodu), řekl, že ví, jak se BMI vyvíjelo a že se tam prý udělala chyba! A že by pro mě nemělo být tím pádem relevantní. Nevím už, v čem chybu udělali - na to se ho musím zeptat... Ale ať už tam chyba je, nebo ne, řeknu vám dost zarážející fakt. Podle BMI bych měla mít těsně nadváhu. Přitom nosím tílka S, trička M, kalhoty 38 nebo 40. Pár lidí už mi řeklo, jak mám fajn postavu. Dokonce i doktor z gastroenterologie mi řekl, že mám váhu v pohodě a nemám hubnout. Takže jak to je??? Už od puberty vážím o moc kil víc než všichni ostatní a přitom mě lidi tipují o 10 kilo méně. Kde se stala chyba? Pravda je, že mám na nohou hodně svalů a a ani prsa nemám áčka... Může to být i v tom. A není to vlastně jedno, co ukazuje váha, nebo BMI? Nejde spíš o to, jak člověk vypadá?
Proto než stoupat na váhu doporučuji měřit si míry. Pomůže vám to někdy i při nákupu oblečení. Přibrala jsem 4 kila a míry (pas, boky, prsa) mám pořád stejné. To mi vlastně vyhovuje - čím jiným než pasem a boky bych měla určovat, jestli jsem pořád OK.
Pořád si ale myslím, že je lepší to tolik neřešit. Kilo sem kilo tam. Když někdo řekne,že zhubnul 3 kila... Byly časy, když jsem měla každý měsíc váhu v rozpětí 5 kil. Ono se to prostě mění tak nějak samo a 3 kila nejsou vidět. Možná cítíte těsnější kalhoty, ale nikdo jiný to nevidí. Jako vážně. A také se vám stalo, že jste přibrali a někdo vám řekl - woow, ty jsi zhubla, viď?
Ještě něco k váze - říká se, že před menstruací žena nabere vodu a váží víc. Já to mám zas jinak - po menstruaci vážím víc (nebo alespoň v době, kdy jsem se víc vážila, dneska fakt nevim:D ).


3. Volba oblečení je častým problémem
Hodně žen si myslí, že nemají postavu na pěkné oblečení. Je jasné, že by měl mít člověk soudnost. Že ale vážíte 90 kilo neznamená, že se nemáte pěkně oblékat! Širším postavám doporučuji pevnější látky, které drží měkčí tělo. Zvýraznění pasu košilí nebo dobře padnoucí džíny vám můžou zvýraznit křivky, které pořád máte. Volné vršky i spodky často kila naopak přidávají. Pokud si vezmete výrazný šperk či doplněk, dobře se nalíčíte, jistě budete vypadat mnohem přitažlivěji. Pořád vás budou brát jako silnější, ale šik - a to možná předčí i to, že máte kila navíc.
Toto léto jsem opět byla na Festivalu fantazie. Protože byla úmorná vedra, zvolily jsme takovou letní verzi kostýmu - místo vršku jsme měly podprsenky barevně ke kostýmu. Na ulici bych tak opravdu nechodila, ale na FF je takové extravagance, že to vážně nevadí. Tolik holek nám chválilo náš ,,obleček" a říkalo, že na to postavu máme, ale že ony ne. Přitom ty holky byly často ještě štíhlejší než my!!! A reakce ze strany kluků... Kdepak je ta moje nadváha? Chci říct, že opravdu hodně žen se podceňuje. Na odhalené břicho to třeba pořád není, ale pořád ne na volný hábit.

4. Nezvyk na vlastní tělo, zaostření na detail
Řekněte si upřímně, kolikrát jste se na sebe dívaly nahé? To člověk většinou asi nedělá, ale měl by. Potom si na sebe totiž zvyknete. Hledejte na sobě to, co se vám líbí - křivky, nebo třeba štíhlé nohy, dlouhý krk, velká prsa, odlesk kůže. Možná si na první pohled budete připadat špatně, ale je to proto, že každý kus svého těla vnímáte jednotlivě a ne jako celek. Ano, samostatně to stehno prostě bude tlusté. Ramena moc široká. Prsa moc malá nebo s divným tvarem. Ale celkově to není vidět a třeba to naopak dodává vaší postavě šmrnc. Když se na sebe budete často dívat bez oblečení, tak si zvyknete na to, že vaše tělo je jeden kus. Zvyknete si na ty ,,nepovedené" kousky a časem vám už nebudou připadat tak nepovedené. Možná v nich dokonce začnete nalézat zalíbení. Už si nebudete připadat tak divná. Nevím, jak u ostatních, ale u mě to tak funguje. Rozhodně si ale myslím, že strategie zvyknout si na sebe musí platit na každou.
Podle je mnohem lepší se pozorovat úplně bez oblečení, než s nějakým kouskem, který vás ještě zaškrcuje a dělá vám špeky. Nebo vás nějak divně půlí a vy si toho ani nevšimnete a už si připadáte ošklivá.
Pokud máte pocit, že váš zadek je fakt obrovskej, opět moc zaostřujete na něj. Porovnávejte ho vždy s šířkou ramen. Zjistíte, že vám tu velikost vyrovnávají. A dost možná budou ramena širší než boky. Podle malířské anatomie jsou boky stejně široké jako ramena. Takže pokud je máte užší, máte vlastně malý zadek.
Jestli se vám zdají i ta ramena moc široká, podívejte se na svůj pas a svůj hrudní koš. Nepřipadáte si najednou křehká? Jak je ten hrudní koš vlastně úzký a drobný... A pas malý. Široká ramena a široké boky opticky zmenšují pas a hrudník (tedy hrudní koš, ne prsa). V dávných dobách, kdy se pas zvýrazňoval, se také často dávaly vycpávky do ramen a široké sukně (např. 90. léta 19. století, 40. a 80. léta 20. století).
Zkuste se před zrcadlem hýbat, pozorovat se v pohybu. Před veřejností také nejste kamenná socha! Věřte, že v pohybu vypadáte lépe.



5. Celulitida a strie
Celulitidu má snad každá. Zaujalo mě, že jí má i má 48 kilová kamarádka. Já jí třeba moc nemám, ale to je podle mě kvůli tomu, že jsem vždy měla hodně svalnaté nohy (+ genetické dispozice). Neřešte jí, není to známka nějaké tloušťky nebo tak. Já nevím, jestli na to pomůžou krémy nebo masírování. Pokud se jí chcete alespoň částečně zbavit, zkuste posilovat na zadek. Jinak to ale není žádná tragédie. Proč nám média předkládají, že něco, co má každá, je špatné? Možná jen kvůli tomu, že se jí nemůžeme zbavit a proto si pořád kupujeme nějaké mastičky dokola a dokola a přispíváme tím mocným firmám. Zkuste být jedna z prvních žen, která celulitidu přestane řešit.
Někdo (nebo spíš skoro každý) má strie na nohou (nebo i jinde). Vzniknou prý tak, že se moc rychle vyroste. Já sama jsem si jich všimla před půl rokem a hrozně se mi to líbilo - byly to takové blesky, něco jako tetování. Kamarádka mě upozornila, že to jsou strie a nic pěkného to není. Vždycky jsem byla trochu extra, takže se mi ty strie fakt líbí. Jde prostě o úhel pohledu. A další věc - řeší to opravdu všichni tak moc? Opravdu to první, co na vás hledají, jsou strie nebo celulitida? Některé závistivé či nepřející holky možná ano. Vykašlete se na ně. Mám ráda holky, které jdou hrdě na pláž, i když mají stehna plná hrudek. No a co.
Chápu, že zrovna výrazné strie vás třeba odradí od šortek. Každý by měl znát svou míru. Pokud má pocit, že jsou jeho nedostatky opravdu výrazné a opravdu neestetické, nebudu nikomu nutit, aby se odhaloval. Jde mi spíše o zamyšlení, zda se to obecně trochu nepřehání a samy si neupíráte plavky nebo jiné pěkné oblečení, které z vás udělá kočku i s celulitidou nebo striemi.

6. Ostatní vás vidí líp než vy sebe
Jak jsem psala u oblečku z Festivalu Fantazie, ostatní vnímáme vždy štíhlejší, než sebe. Holky, které jsme s kamarádkou považovaly za ideál postavy, nám vyprávěly, jak super tělo máme my a že ony by si to odhalené břicho vážně dovolit nemohly. Vidíte, jak je k sobě každý moc kritický a ostatní vidí jako ty ,,hezčí"?
Podívejte se někdy na ostatní ženy, které vnímáte jako pěkné. Můžou to být kamarádky, ale třeba i náhodné osoby v MHD. Jsou krásné a dokonalé. Ale ne, nejsou. Podívejte se, že jim možná lezou špeky z kalhot. Že mají měkčí břicho. Že ten zadek sám o sobě je vlastně hodně velký - nebo zase divně malý. Že byste si s ní vlastně nevyměnili bradu. Ano, perfektně jí dorovnává ofinou nebo dobrým účesem, ale sama o sobě je ta brada hrozná. A přesto je pro vás krásnou ženou. Tak i vy jste pro plno lidí krásné. Ano, nejste tak štíhlé jako váš ideál. Ale kdo vymyslel míru na to, kolik nedokonalostí už je fuj.
Někdy je super se podívat i na ženy středního věku nebo ještě na starší. Mají vrásky a nejsou dokonalé, a přesto z nich jde nějaký půvab. Často je to díky perfektnímu líčení nebo stylovému oblečení. Musím vám říct, že se vůbec nebojím toho, až budu stará.


7. Fotky, na kterých vypadám jak prase
Fotky jsou zlo. To ví každá z nás. Na Facebooku mám samozřejmě samé pěkné fotky, ale kolik jsem si jich tam ,,nepustila".
Fotka hodně zkresluje. Často vám přidá kila a to jako fakt. Ostatním přidá taky, když se podíváte kriticky i na ostatní, uvidíte, že jsou ve skutečnosti taky hezčí. Ano, někdy jim to vyjde a vypadají tam perfektně - ale to přece někdy vyjde i vám. Zkuste si říct jsem ta a ta osoba a teď se koukám na ,,svoje fotky". A zjistíte, že to také není velká sláva. Pamatuji, jak jsem měla vždy pocit, že na školní fotce vypadám snad nejhůř ze všech. Pak jsem se kriticky podívala na každého a zjistila jsem, že vlastně vypadáme jak blbci všichni, až na pár šťastlivců, kteří měli prostě štěstí.
Na fotografii se člověk nehýbe. Pokud by vás někdo filmoval, asi by to vůbec nebylo tak hrozné.
Napadlo vás někdy, že jste na fotce vlastně převrácení? Vy jste zvyklé na pohled v zrcadle, ale to je přece obráceně. Ano, i tento fakt často vyvolá pocit, že to nějak nejsem já nebo že vypadám špatně.
Pokud vás někdo fotí, základní věc je se narovnat (ideálně chodit rovně pořád) a dát ramena pořádně dozadu. Pomůže to opravdu hodně, víc než perfektní úsměv. A pokud se to nepodaří, tak se neděste - křivě chodí dnes už skoro každý a nejste první člověk na světě, kdo má na fotografii oblá záda.
Zjistěte, jaká grimasa vypadá na fotce dobře, V zrcadle je jemný úsměv a natočení hlavy dost přitažlivé, ale na fotce může vylézt úplně jinak. Vemte si foťák nebo mobil a foťte si různé typy úsměvů a otočení hlavy. Všimněte si, kde vypadáte nejlépe a tak se před fotografem nastavujte.
Hodně špatně vypadají fotky zblízka, protože je foťák chytá jakoby vypoukle. On chytá vypoukle všechno, stačí si vyfotit vysoký dům úplně zespoda a uvidíte, jak se na fotce divně zaobluje. Když se fotí obličej zblízka, tahle vypouklost se ještě zvýrazní a vy pak máte obrovský nos.


8. Chodtě rovně
Nevěřili byste, kolik to dělá. Kolik nových pohledů ze strany mužů vás čeká! Zkuste podsadit zadek a udělat z břicha ,,misku", vytáhnout prsa nahoru a dát ramena pořádně dozadu a jít. Zjistíte, že je to pro lidské tělo tak přirozené, že vše vám jde velmi dobře a možná se i velmi cítíte. Už se nebudete chtít vrátit zpátky do kulatých zad. Stejně se za chvilku vrátíte, ale čím víc na to budete myslet a zkoušet to, tím víc automatické to pro vás bude. Pokud vám postoj příjemný není, něco vás bolí, stojíte špatně. Podsadili jste pánev? Vytáhly se v hrudníku nahoru? Musíte udělat všechny kroky, jinak to příjemné nebude.
I sedět jde rovně, např. v MHD. Také to je vlastně docela příjemné, pokud máte ramena a břicho ve správné pozici.

9. Ideál krásy v minulosti
Nechci vás tady zahlcovat povídáním, jak to dřív bylo super a dnes ne. Pravdou je, že i vyfocené modelky jsou často štíhlejší než vy. Hodně modelek třeba ve 40. letech má úplně placaté břicho a tenkou postavičku. Nemějte pocit, že nesplňujete ani tento ideál. Jde o to, že modelky musely být o něco štíhlejší, protože kamera i fotografie přidává kila. Je to jak s jídlem. V katalogu jsou jídla také hezčí, než ve skutečnosti, přesto na ně máme chuť, když je vidíme doma na talíři. Jde o to, že celkově byl ten ideál někde jinde než dnes. Tehdy se o dnešní ,,plnoštíhlé" ženě neřeklo, že je plnoštíhlá. Ano, existovalo spoustu přípravků na hubnutí, ale také na přibrání, tzv. celkové zesílení! Pokud stále váháte, doporučuji můj článek s reklamou ,,no skinny" :-). A další věc - vy se díváte na fotky štíhlých modelek ze starých dob a možná netušíte, že jste úplně stejně štíhlé jako ony. Člověk se vždy vidí tlustší.

10. Paradoxy o váze
Krom své ,,nadváhy" jsem už zažila hodně dalších úsměvných chvil. Toto jsou některé z nich.

Se školou jsme byli v muzeu hygieny v Drážďanech. V jedné místnosti byly 2 postavy žen - jedna hodně štíhlá až hubená, druhá plná a ženská. Chlapci měli říct, která se jim líbí více. My dívky jsme hned věděli, že nějací 17 letí kluci zvolí tu hubenou. Jenže jí vybrala jen půlka z nich a druhá půlka vybrala tu plnější, jako vážně! Žádné masírování médii, kluci si pořád vybírají podle svých instinktů. Jak hubenější, tak plnější ženy se budou někomu líbit. Vždyť i vás se možná nelíbí ten mohutný a mužný ideál krásy. V seriálu nebo filmu po něm rády zaslintnáme, ale ve skutečnosti toužíme po něčem jiném. Věřím, že mnoho z vás to tak má.

Jednou jsem zaslechla rozhovor tří kamarádů, jak se jim hrozně moc líbí široká stehna a pořád to opakovali, jak prostě široká stehna. Opravdu se to některým klukům líbí.

Spolužačka nebyla štíhlá jako my, byla pro mě krev a mlíko. Nosila ale dokonalé oblečení a byla trochu rockerka. Měla černé skinny kalhoty, které jí dělaly perfektní nohy, a světlé bledě modré košile, které jí zvýrazňovaly pas. Měla plnou ženskou postavu a pro mě to byla fakt kočka. Tak si jí pamatuji. Nechyběl jí dokonalý humor a sebeironie. Myslela jsem si, že váží něco přes 80 kilo. Jednou jsem se s ní bavila a ona se zmínila, že fakt váží přes ten metrák. Úplně jsem zírala. Pro mě byla ztělesněním super-těla trochu plnější ženy. Takže pořád řešíte 5 kilo? Já už ne.

Jak jsem to měla já?
Na závěr si můžete přečíst, jak jsem to měla s názorem na svojí postavu já.
Jako malá jsem byla hubená, dlouhé nohy a  žádné břicho. Ve 13 jsem začala nabírat, protože jsem se měnila na ženu. Z dítetě - modelky - se ale neměla stát modelka, holt jsem měla v genech něco jiného.
V pubertě jsem byla přesvědčovaná o tom, že nejsem štíhlá a musím hubnout. Opravdu jsem si to myslela. Měla jsem výčitky, když jsem snědla třeba zmrzlinu a hlídala si, kolik toho kdy sním. Naštěstí jsem nikdy nebyla schopná držet nějakou dietu. Jeden čas (asi v 15 letech) jsem přes týden jedla jen snídani (jogurt), oběd v jídelně a večeři chleba a 1 sladkost, ale tu raději ne. O víkendu a i v pátek jsem tak strašně moc jídla! Pořád a pořád! Proč asi. Moje tělo se vyvíjelo a potřebovalo jídlo. Dlouho mi trvalo zbavit se výčitek, že jsem si třeba přidala oběd nebo že jsem snědla půlku čokolády. Za večer jsem udělala 100 sedů lehů v kuse (jako fakt) a do školy i ze školy chodila 2 km pěšky každý den. Jaký byl výsledek? Nic. Nic, prostě nic. A proč? Protože jsem prostě nebyla tlustá a měla jsem standardní váhu, která se neměla nikam měnit.
Naštěstí jsem měla pubertální vzdor. Každá náctiletá přece přibere a já se nechci cítit tlustá. Snažila jsem se najít způsoby, jak toho docílit. Trvalo to dlouho dobu a ještě na konci střední jsem měla pořád brouka v hlavě, že jsem oplácaná.
Jedna z prvních věcí, co mi pomohlo, bylo nadšení z toho, že se v pubertě měním na ženu. Větší a větší prsa, širší a širší boky a najednou se objevil pas. To se mi líbilo. Našla jsem si na sobě věc, na kterou jsem byla opravdu hrdá - svalnaté nohy:). Postupně jsem se snažila dokazovat si, že moje postava je jen trochu oplácaná a není to nic hrozného. Proto jsem došla ke spoustě závěrů, které jsem vám ve článku napsala.
Při nástupu na vysokou školu jsem si uvědomila, že tlustá fakt nejsem. Ani oplácaná. Nejsem hubená holka, nejsem drobná, Jsem prostě ženská. Zjistila jsem, že moje břicho je mnohem víc ploché, než jsem kdy myslela. A když jsem viděla své fotky z puberty, zírala jsem, co je to za hubenou holku! Všechno to byl velký fake.

Žádný pas, žádná prsa, přesto je Ofélie od Johna W. Waterhouse krásná
Povzbuzujte své okolí
Občas nějaký brouk v hlavě zase naskočí jako asi všem. Pořád se mi na sobě něco nelíbí, pořád potřebuju ujištění, že jsem ok. Ono to nikdy úplně nezmizí. Proto povzbuzujte své okolí, své kamarádky, ale i třeba známé - ty máš pro mě dokonalou postavu, tvoje nohy bych chtěla mít, jsi fakt pěkná holka, tebe chce určitě každej chlap, jak to děláš, že jsi tak štíhlá (to přece můžete říct i starší ženě, jak jí to potěší!). Je dost možné, že si mnoho žen uvědomí, jak je tato slova těší, že se vám to jednou vrátí.

Jaké jsou vaše postřehy ohledně hubnutí a ideálu krásy? Máte i vy nějaké rady, jak se cítit hezčí? Pokud vás napadá zajímavá historka, sem s ní! Čtu všechny komentáře a nejraději mám ty dlouhé:-).

Pokud se vám článek líbil a inspiroval vás, uložte si ho na ,,horší časy". Můžete ho třeba přeposlat nějaké kamarádce, která řeší podobný problém, či sdílet na sociální síti. Budu ráda, když se takové rady dostanou mezi hodně žen, abychom se mohly cítit krásné úplně všechny.

středa 10. února 2016

Retro Klipy 3

Přátelé, pořád mám zkouškové. A i kdybych se měla učit, tak píšu sem... Na stole mi leží vzorečky z fyzikální chemie a mě se do nich nějak nechce. Co se takhle uvolnit u retro videí?

Christina Aguilera - Candy Man
Známá klasika z Christinina 1950s období. Super kousek, co víc k tomu říct.



Katy Perry - Thinking Of You
Krásné video inspirované 2. světovou válkou. Kostýmy moc pěkné, dojemná atmosféra.


Caro Emerald - Tangled Up
Caro Emerald se stylizuje do vintage jazzové zpěvačky. Tento klip má v sobě jak retro grafiku, tak retro kostýmy. Módní stylizace není nikdy úplně přesná, ale to vůbec nevadí - naopak to klipům dodává osobitost. Toto video se inspiruje asi 30. léty.
Děkuji anonymní čtenářce za tip:-).


Grimes - Flesh Without Blood/ Life in Vivid Dream
Moje druhá nejoblíbenější zpěvačka (hned po legendární Kate Bush) vydala nové album a také singl, ve kterém se objevuje v rokokovém kostýmu. Klip je plný barev a je klasicky šílený, jak už to má Grimes v povaze.



Get Him To The Geek Music Video - Ring Around The Rosie
Mix rokoka a pin-up, módní zvrácenost. Nemůžu říct, že by se mi to líbilo, ale vám třeba bude:D.



Který klip se vám líbí? jaké další kousky doporučíte?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...